由于男朋友访长，我和他进行了为期四日的长沙游。我作为长沙人，好像只带朋友来玩过一两次。事前我们并没有做很多攻略，基本上是拍脑袋想，不过从结果上来说，还是基本令人满意的。众所周知，长沙市中心人挤人。所以我们的基本思路是去人少的地方。又由于男朋友被我带入了攀岩坑，我们还划出一日去了攀岩馆。我将这次旅行的经验教训总结如下。

商圈

我热衷于网购，不爱逛街，因此去商圈基本是为了喝奶茶和吃饭。五一广场周边的商圈，不用想也知道人山人海。所以我们去了两个比较冷门的商圈，体验都还不错。

华创

华创国际广场是我家门口的商场，是近年才逐渐发展起来的。交通比较方便，位于地铁一号线开福寺站附近，出站后走十几分钟可以到达。也有一些公交车可以直达。里面主要是有一些吃的喝的。吃的选择挺多，就不一一列举了。茶颜悦色基本上不用排队，也有奈雪、喜茶、果呀呀、茉酸奶等等。特别推荐双双饮品店，豆沙主题的饮品都非常好喝。还有盒马。在这个商场吃了面屋猪一（下详）。

银盆岭万达

银盆岭万达广场（原来叫奥克斯广场）是河西的商场，离市中心比较远。交通还行，离地铁四/六号线六沟垅站很近。附近有茶颜，还有一家很大的鸳央咖啡（茶颜悦色旗下咖啡店），也有喜茶、果呀呀等。吃的不太多，推荐黄记煌，但我们吃的是一家叫君柒烤肉的自助烤肉店（下详，但不推荐）。我们去这家商场主要是为了攀岩，商场内有一家叫湘攀攀岩的攀岩馆，比较小，但难度和抱石都有（不过难度只有顶绳），难易适中（下详）。

湖南博物院

周三我们去了省博，体验很好。三层是梅山文化的展，似乎是展到今年年底。有很多怪力乱神的玩意我很喜欢。二层是马王堆的展。马王堆出土的展品种类繁多，令人目不暇接。必看的是省博三宝（我编的）：素纱禅衣、T型帛画、辛追夫人遗体。目前也有特展，但我们没去看。逛到半路有家咖啡厅，里面有T型帛画上的金乌主题的蛋糕，38元：

卖相非常好，味道就那样，吃起来不像是手工蛋糕，估计是厂里做的。不过可以买一个拍照玩。逛展逛到一半有东西吃，这个设计还是挺人性化的。

展厅内时不时会有志愿者带游客逛展并解说，坏处是人多，好处是可以听讲解。要不要蹭讲解，请自行决定吧。其实很多展品底下都会有二维码，扫了可以有讲解，但是我们太懒了就没扫。门口也可以租那种戴耳机的讲解，20块一个人，我们嫌贵没租。

全馆我最喜欢的是辛追墓及棺椁的1:1模型，非常震撼。特定时间会有投影动画可以看，还挺有趣的，我第一次看的时候头皮发麻，但这次看不知道为什么没有这种感觉了。

来都来了，怎么不买点文创呢？我比较喜欢的文创是有关锅碗瓢盆上的狸猫纹样（很怪的猫，完全没有猫样）和T型帛画上的金乌的。我买了两个手提包、一个金乌贴布、一套狸猫书签（商品名写的是回形针）。

手提包是狸猫（这次画得比较有猫样）和金乌组合的纹样，比我想象得大，因为之前看到有人吐槽不实用。我觉得装个手机钱包啥的还是挺好的。

这个贴布可以贴在包、书本或衣服上。我把它贴在我的MUJI手提包上，红蓝绝配！

怪怪的猫的真面目。还没舍得拆，所以不知道实际上是否好用。

需要注意的是，省博有淘宝旗舰店，但是很多文创产品旗舰店是没有的。所以如果有机会来，还是可以买点回去，送人自用都好。

饮食

茶颜悦色及其旗下饮品店

关于茶颜悦色我要说的是，茶颜悦色很好喝，但是不值得排队一小时去买，更不值得为了它特意来一趟长沙。关于在哪里买茶颜悦色不要排队，我在上文已经推荐了一些冷门商场。顺着这个思路，可以再找找其他的冷门商场，或者干脆点外卖。根据我的经验，无奶油顶的饮品到手和当场喝只有比较小的差别，有奶油顶的饮品奶油和撒料是分装的，有点没有那个感觉了，还是比较推荐现场喝。

茶颜悦色饮品的个人推荐：

• 有奶油顶：三季虫（很浓的红茶香，口味略重）、蔓越阑珊（加了蔓越莓果酱之类的，口感偏酸）
• 无奶油顶：声声乌龙（招牌）、桂花弄（桂花香气）、嫌弃黄茶版（豆香）
• 奶盖：全部（literally全部，无一踩雷）

茶颜悦色旗下还有鸳央咖啡和古德墨柠。其实比起茶颜悦色本色，我更推荐这两家。一是它们各有特点，二是不要排特别久的队。前者主打“日咖夜酒”——特调茶咖和低度数酒（每天16:30以后售卖），后者主打柠香味的奶茶，也有酒（同样是16:30后提供）。

鸳央咖啡和古德墨柠饮品的个人推荐：

• 鸳央咖啡·咖啡：没有特别讨厌的，随便点吧
• 鸳央咖啡·酒：庄生晓梦蝶（紫苏桃子味，清甜。另外紫苏桃子是湖南特色小吃，也一并推荐）
• 古德墨柠·奶茶：有凉风（基本上是散发柠檬香气的茶颜悦色）、春眠不觉晓（稍微有一点沙冰，柠檬味比有凉风重）
• 古德墨柠·酒：还没喝过

面屋猪一

新开的，星期二吃了这家，据说是什么网红店，在深圳还是哪里很火？

店面很小，目测可以坐十个人左右吧，所以虽然取号显示前面只有两桌，还是等了很久的位。服务态度很好，我们坐在店门口等，服务员看我们等了很久，给我们拿了两罐芬达，吃的时候还多送了一份小食，说不好意思让你们等了这么久。令人暖心！

点单的纸上详细写了面的粗细、软硬程度、汤的浓淡、辣度等等，服务员会详细指导，也会告知怎样买单更优惠。价格大概是人均40，可以免费加两次面。我们只加了一次就吃饱了。

一尝发现很好吃！不愧是网红店。汤很香，辣酱也很香（图里的还没放辣酱），但是有点辣，建议少放。图片中左的玉米粒是加的，之后倒进碗里了。中间的是小食——土豆泥沙拉、海草、腌笋。小食倒是中规中矩，可能是批发大包装。我以前很喜欢吃海草，每餐必点，结果看到淘宝有卖那种很大一包做好了的海草，只要十几块钱，大受震撼，从此不点了。但免费的还是爱吃。

鲁哥饭店

老朋友了，我自己经常吃，朋友聚会也在这吃过几次。味道很正宗，菜品基本没踩过雷。推荐酸萝卜牛百叶、咸蛋黄茄子。虽然是我个人的推荐，但这两个菜其实也是大众点评上大家最推荐的菜。所以来旅游的朋友可以照着大众点评点，一般不出错。我们那天点了三个菜：孜然牛肉、酸包菜粉条、藕汤。都很好吃，我尤其喜欢喝那个藕汤，它里面可能放了点糖，喝起来清甜爽口，搭配粉藕更是锦上添花。

君柒烤肉

看到店门口贴着“湘派烤肉”，想看看到底是怎么个湘派就进去了。价格很便宜，大众点评双人套餐人均55，是自助餐！可以说是白菜价了。

但是吃了一餐，始终没get到“湘派”到底体现在哪里。感觉就是很普通的烤肉，没有特色，味道也很一般。所以外地来的朋友就不用吃这一家了。

里面倒是有挺多好玩的，有烤肠机（好吃，但我为什么要在这里吃烤肠），还有自己打冰淇淋的机器（但不好吃）。除了烤物之外，还有炸物、蒸物（包子烧卖啥的）、甜品，但除了炸物我们没吃之外，其他的都挺不好吃的，尤其甜品，一吃就是厂里做的。

总之不推荐。当时真应该去吃彭耕记的。

三和面馆

也是老朋友了，上回朋友来长沙请他们吃这个，惊艳所有人。我自己也点过很多次外卖。码子最推荐黄瓜皮牛肉，黄瓜皮很脆且有清香；其次是雪里红肉泥。主食推荐干拌面。粉我没吃过，不知道好不好吃。

湖南的碱面似乎很出名，和北方的面不是一个风味，是偏硬的细面。喜欢的会很喜欢。如果没吃过，推荐尝试一下，反正也不贵，大众点评买那个18元的套餐即可，可以选黄瓜皮牛肉、红烧肉和雪里红肉泥，不过红烧肉的我没吃过。

比例咖啡

或许是长沙最出名的独立咖啡店？距一号线侯家塘站大概十几分钟步行的路程。我没有踩雷过，所以基本上都可以点。最推荐Dirty和手冲。Dirty的豆子偏苦，和冰牛奶相得益彰。手冲每天的豆单不一样，会写在正对着门的小黑板上。我周五点的是肯尼亚，是偏酸的莓果风味，闻起来确实有莓果香。我不太擅长分辨咖啡的风味，什么坚果、红酒之类的啥也闻不出，但花香和果香我闻出来很明显，而且很喜欢。所以我比较喜欢偏酸的咖啡。如果喜欢偏苦的，可以让店员推荐。咖啡上来时，一个店员小哥充满激情地介绍了该咖啡的风味特点，很有感染力。

店内店外都有座位，天气好的话可以坐在店外边晒太阳边喝。店内比较小，空调效果很足很暖和，但歌单不怎么样。

旺旺小吃

老朋友三号，每次路过母校长郡中学（地铁一号线南门口站）都会买。面对着长郡校门右拐，直走到尽头就可以看到。一般打烊比较早，不清楚具体是几点，我周五是下午快五点的时候买的。

个人的推荐是招牌香干、土豆丝和捆鸡。香干是那种很干很硬的，有嚼劲，回味无穷。土豆丝脆脆的，捆鸡是新品，也都很好吃。需要注意的是很辣！尤其是香干，非常辣，连我都需要喝很多水。但是有一开始吃就停不下来的魔力。

我从2013年开始吃旺旺小吃，如今已经超过十年了。我看着它从长郡左边搬到右边，从5块一盒涨价到25（荤）/10（素）块一盒，感觉时光飞逝。现在荤菜的价格确实有点贵了，但又不是天天吃，偶尔买一次不要紧的。

另有凉皮和凉面出售，也都非常推荐。喜欢清爽挂的朋友记得让店家别放芝麻酱（还是花生酱？不记得了）。

攀岩

考虑到城市面积，长沙的攀岩馆算是挺多的。比较出名的有两家香蕉攀岩、瞿海滨攀岩馆、湘攀攀岩。我们周四去的是湘攀攀岩。

关于四家的概况：

• 香蕉攀岩（凯德壹中心店）：很小，只有抱石
• 香蕉攀岩（珠江星环店）：比较大，难度比较多，抱石只有中间一个岛。有设定儿童区，适合小孩玩
• 瞿海滨攀岩馆：难度和抱石都有，抱石区很大，线路各个等级都有
• 湘攀攀岩：难度和抱石都有，比较小，但比凯德壹香蕉要大

湘攀白天基本没人，晚上人会比较多（不过基本所有的攀岩馆都这样，都是社畜）。社恐的建议白天去，想和大部队一起磕线的可以晚上去。我们爬了一个下午加一个晚上，下午教练和前台姐姐会（闲着没事地）来指导你，或者跟你一起爬。晚上氛围很好，大家会轮流爬同一条线，失败了会获得鼓励，成功了会收获掌声和欢呼。不过想来其他的攀岩馆应该也是这样的氛围。

湘攀的线定得挺有意思的，大部分线需要一点技巧，基本没有纯粹的引体线。我尤其喜欢slab墙上的那些线路，有难度又好玩。

总结

以上就是一个长沙人的长沙旅行攻略，纯主观，有偏见，仅供参考。虽然近年来游客增加，体验有所下降，但是长沙确实是一个适合旅游的城市，如果思路得当，可以玩得很舒服。欢迎大家来长沙玩（最好在淡季虽然我也不知道什么时候是淡季）！